从哲学角度看太极拳的掤劲与中医八纲辨证的一致性

——振兴中医之路

　　国家层面大力扶持中医药，中医界很多人士也在宣传推广，但是大多病人并没有感受到中医的作用和效果。现实中很多人从未没看过中医。我认为造成这种局面有两方面原因。一是中医在历史传承中出现丢失和断档，二是能诊病看病的名医太少。中华文化博大精深。我是一个太极拳习练者。多年的习练有了更多思考。从哲学角度看太极拳的掤劲与中医八纲辨证是一致的。

　　松、沉、柔、圆的运用产生了太极拳。使搏斗成为了哲学。既是哲学，就可以为太极拳下一个定义。以平衡为目的，以虚实转换为核心，具有对立性，无限性，松沉贯穿全过程的，内在体验的运动形式。同样，给太极拳以柔克刚一个定义。掤劲状态下同方向运动。缠丝劲的定义。螺旋运动中的直线表达。太极拳是高级运动形式。同样具备一拳毙命的能力。但它不能用来技击。

　　太极拳的组成

　　热身，桩，步，走架，试力，推手，互相验证，体验劲力变化的过程。而年轻人可由武术、拳击、形意拳入手能更快掌握太极拳要领。

　　太极拳总要领

　　中正安舒、心平气和

　　运动的本质

　　太极拳的虚实转换，产生一种劲通常称为内劲或叫棚劲。这种劲更能体现运动的本质。依据人体的生理和本习练的体验。内劲的产生有以下几个过程：

　　1、腰劲。腰是枢纽起着上传下达的作用。俗称，腰挺住。习练者首先要把腰放松，练活。

　　2、刚劲。在腰劲的基础上，向四肢延伸，能把外力清晰的传入脚下。称为节节贯穿。

　　3、整劲。初期较僵硬，自我感觉浑身有劲有股无坚不摧的力量，能做到推而不动，能通过步子的调整，招式熟练而发力。整劲完全可以通过拳击，传统武术形意拳而达到，对于习练者的身体健康有一个较大的提高。

　　4、柔劲。在有了整劲的情况下，通过松活柔圆的习练，使刚劲整劲柔化分化的过程。通过试力推手来体会，逐渐自上而下的不断虚化。

　　5、掤劲。棚劲在这里有两种含义：一是搭起一个架行。二是刚柔并含的一种劲。掤劲是在柔劲上发展而来，运用上刚柔虚实，随心所欲。太极拳的各个门派在这里表现出气象万千，并因人而异，但大致分为三类：一缠如刘成德旋转、缠绕、神出鬼没。二势如郑曼青、王培生不经意间发人与丈外，叹为观止。三虚如马长勋轻轻一着不得不走，神乎其神。前辈的经验是宝贵财富，棚劲能做到极快出手，一拳毙命，但不能用于技击竞赛。

　　太极拳由身体相互作用呈现出矛盾性。太极先师就说太极拳是矛盾拳，太极拳无处不太极，太极拳是身体肢体的哲学表达，不是用来竞赛或击技。

　　虚空是必然。太极拳是哲学，是一个明白道理的过程，是一个只走过程不求结果的运动，整个过程有不过不及之说。在没有棚劲时，主要表现出不及，有了掤劲之后，就要掌握好不过。一旦过之，轻者扰动大脑、内脏，重者掉命致残。由掤劲迈入虚空，所有运动趋向平衡，且是八方平衡，从医的方面表达与中医八纲是一码事。

　　什么是虚空?有道说，丹说，气说，返先天说，大周天说。本习练认为大周天说比较准确清晰。

　　劲的发展必然引起生理的变化。人的生理由无序进入到有序，由不协调到协调状态，健康而得，迈入虚空。对自身的生命、运动有更深刻的认识，体现在三个方面：一炼精化气 、炼气化神、炼神化虚是正确的，科学的。二经络自显。人体的属性呈现出阴阳两面，人体的阴阳并可调节。三中医八纲辨证。可摆脱经验论而落到实处，针灸的作用，经络用药也可以落到实处，对中医的发展起推动作用。目前没有定论的中医经络是因为中医八纲辨证沒有落到实处，经络是中医八纲的外在表现，既是顺序问题也是哲学问题。曾与老医生聊天，其感叹太极拳受益者是极少数人。为人类建康，为振兴中医非常需要建立太极拳运动模型。其路径应是太极拳—掤劲—虚空—实在八纲—经络显现—人体健康。

　　中医，太极拳都是老祖宗留下的瑰宝。今天中国人不但要继承还有责任发扬光大